book

愉悦回路
https://book.douban.com/subject/26202327/
贪婪的多巴胺
https://book.douban.com/subject/35545272/

article

《贪婪的多巴胺》：面对欲望，随波逐流 or 乘风破浪？
https://zhuanlan.zhihu.com/p/502794511
《贪婪的多巴胺》第6篇 自我抑制回路
https://zhuanlan.zhihu.com/p/610090236
你想不到中年人为了「戒断多巴胺」能做到什么程度
https://baijiahao.baidu.com/s?id=1767269949720917677
如何才能得到幸福
https://zhuanlan.zhihu.com/p/536812171

目前科学家主要发现了 4 条多巴胺通路。分别是：黑质纹状体通路（调控运动功能）、结节漏斗通路（调节内分泌功能）、中脑边缘通路（欲望回路）、中脑皮质通路（控制回路）。

喜欢回路

多巴胺欲望系统在大脑中具有强大的影响力，而喜欢回路则又小又脆弱，很难触发。
两者之间的区别在于“生活中强烈的愉悦比强烈的欲望更罕见，也更短暂”。
“喜欢”涉及的大脑回路与欲望回路不同，并使用”当下化学物质”来发送信息，而不是多巴胺。
“喜欢”依赖的化学物质与促进陪伴式爱情的长期满足相同，它们是内啡肽和内源性大麻素。
海洛因是目前最容易上瘾的药物之一，正是因为它们同时扰乱了欲望回路和喜欢回路也就是多巴胺和内啡肽分别在其中起作用。
它与两个回路相互作用，刺激多巴胺和内源性大麻素系统。这种双重效应叠加导致非常容易上瘾。

四种最重要的内源性药物分别是多巴胺、5-羟色胺、内啡肽和内源性大麻素。

如果说多巴胺是“未来分子”,与之相对的,是另一系列神经递质,“当下分子”,包括血清素,催产素,内啡肽,和内源性大麻素。

岛叶又称脑岛

脑岛：大脑中的情绪控制中心
https://zhuanlan.zhihu.com/p/69173442